熨衣服时板子往往放在较远的桌沿，人弯着腰把手臂伸长。几件衣服下来，腰先累了，衣服反而烫不平，这一下常被当成熨斗太重。板子远了，人就只好追着衣服走。
把熨衣板调到腰腹之间的高度，靠近身体，脚可以站稳，手臂不用完全伸直。先熨近处的一片，再转动衣服，而不是人跟着衣服走得很远。电线留出余量，避免为了够线而把板子推开。
板子靠近后，眼睛能垂直看到布面，手腕也不必悬空压。弯腰变少，腰背就能保持在比较直的位置。熨衣服的时间通常不短，姿势比力气更决定会不会越烫越累。近，是为了让手落在舒服的距离。
把板子顶到肚子上，热气直扑身前，或者站得太直、肩膀耸起，腰换成胸口和肩膀受累。靠近是让手自然落下，中间仍留一点活动的空隙。布料若有蒸汽，脸不要凑到正上方。近，不是贴住身体。
打开板子的第一步就是调高度和距离，然后才去加热熨斗。收纳时记住这个高度的卡扣位置，下次不必重新试。先调板，再通电，顺序反过来人就会在弯腰时已经开始烫。
烫完后腰若不必立刻用手撑着，衣服表面也比以前更平，板子的位置就合适。腰背只是轻度疲劳，没有越烫越弯，说明距离够近。若仍要弯着找布边，就把板子再调高一档。